Sformato di farina d’avena e banana al cacao

Ingredienti
1 tazza di farina d’avena
1 cucchiaio di cacao in polvere
30 g di noci, tritate
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
30 g di mandorle macinate
30 g di fiocchi d’avena
1 banana, schiacciata
160 ml di acqua
Istruzioni
Preriscalda il forno:

Preriscalda il forno a 180 °C (360 °F) per assicurarti che sia pronto per la cottura. Mescolare gli ingredienti secchi: