Metti a bagno i piedi nell’aceto una volta alla settimana e guarda scomparire questi 9 problemi di salute

Lotta contro i funghi dei piedi e delle unghie

Grazie alle sue  proprietà antimicotiche , l’aceto di mele  aiuta a eliminare le infezioni fungine , tra cui  il piede d’atleta e le unghie gialle .

Riduce il gonfiore e l’affaticamento

Dopo  una lunga giornata , un pediluvio all’aceto  stimola la circolazione sanguigna  e allevia  gambe pesanti e piedi gonfi .

Disinfettare e prevenire le infezioni

L’aceto agisce come  disinfettante naturale , riducendo  il rischio di infezioni  uccidendo  batteri e funghi  presenti sulla pelle.

Favorisce il rilassamento e migliora il sonno

Per un rilassamento ottimale, aggiungere  qualche goccia di olio essenziale di lavanda  . Questo rituale  riduce lo stress  e favorisce  un sonno profondo e ristoratore .

Lenisce il prurito e l’irritazione

Se i tuoi piedi sono soggetti a  prurito, rossore o irritazione , l’aceto di mele  calma l’infiammazione  e aiuta  a riparare la barriera cutanea .

Esfolia la pelle e ammorbidisce i talloni

Grazie al suo  delicato effetto esfoliante ,  rimuove le cellule morte  e rende la pelle  più morbida e liscia , ideale per  i talloni screpolati .

Allevia i dolori articolari e muscolari

Le sue  proprietà antinfiammatorie  alleviano  il dolore associato all’artrite, alla tensione muscolare e ai crampi .

Aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue

Alcuni studi dimostrano che  l’aceto di mele può aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue , un beneficio per  le persone soggette a sbalzi di glicemia .

Come preparare un pediluvio all’aceto di sidro?

Materiale:

• 2 litri di acqua tiepida in una bacinella
• 1 bicchiere di aceto di mele (250 ml)
• Qualche goccia di olio essenziale  come la lavanda  (facoltativo)