La ricetta migliore per preparare le lenticchie: la zuppa da mangiare tutto l’anno

Hai bisogno di:

• 500 grammi di lenticchie
• 1 carota
• mezza cipolla
• 1 gambo di sedano
• 700 ml di brodo vegetale o acqua
• 1 foglia di alloro
• olio extravergine di oliva
• sale

Comincia tritando la cipolla, la carota e il sedano per preparare un battuto da mettere in una pentola dal fondo spesso con un po’ di olio d’oliva.

Rosola per due o tre minuti, fin quando la cipolla non sarà diventata trasparente.

Aggiungi le lenticchie e fai insaporire per un paio di minuti, quindi ricoprile con brodo caldo e aggiungi la foglia di alloro.

Le lenticchie hanno bisogno di una cottura di circa 30 minuti, anche se questo può variare a seconda del tipo di lenticchia. Se cotte in pentola a pressione basteranno 15 minuti.

Durante la cottura assicurati che il liquido non venga assorbito, aggiungendone dell’altro se dovesse essere necessario.

La zuppa di lenticchia è pronta per essere servita.