La bevanda brucia grassi più potente (5,5 kg in 3 giorni)

Pro: Favorisce l’idratazione e può dare una sensazione di “pulizia”.
Contro: Non brucia direttamente grassi. Spesso l’effetto “dimagrante” è dovuto alla maggiore attenzione all’alimentazione.
Ideale al mattino, ma occhio allo smalto dei denti con l’acido citrico.
3. Aceto di mele
Pro: Alcuni studi suggeriscono effetti positivi sulla glicemia e sul senso di sazietà.
Contro: Può irritare lo stomaco o l’esofago se preso in eccesso o a stomaco vuoto.
Se vuoi provarlo, diluiscilo sempre in acqua (1 cucchiaio in un bicchiere).
4. Tè allo zenzero
Pro: Stimola la digestione, ha effetto termogenico e antinfiammatorio.
Contro: Non “scioglie” il grasso, ma può aiutarti a sentirti meglio e più leggero.