Preparare le verdure:
- Grattugiare 1 zucchina media, 1 carota media e 1 patata media in una ciotola capiente.
- Strizzare l’umidità in eccesso dalle verdure grattugiate utilizzando un canovaccio pulito o una garza.
Prepara la miscela:
- Aggiungere 2 uova alle verdure grattugiate e mescolare bene.
- Mescolare 4 cucchiai di farina d’avena.
- Condire con sale, pepe nero, erbe italiane, aglio essiccato e paprika a piacere.
- Tritare finemente un po’ di prezzemolo ed aggiungerlo al composto.
- Grattugiare 100 g di formaggio e unirlo al composto di verdure.
Formare le polpette:
- Prendete una piccola quantità del composto e modellatelo in una polpetta.
- Ricoprire leggermente ogni tortino con 2 cucchiai di farina per impanare.
Cuocere le frittelle:
- Scaldare l’olio di semi di girasole in una padella capiente a fuoco medio.
- Friggere le polpette per circa 3-4 minuti su ciascun lato o finché non saranno dorate e cotte.
- Metti le polpette cotte su un tovagliolo di carta per eliminare l’olio in eccesso.
Servire:
vedere il seguito alla pagina successiva


Yo Make również polubił
Asparagi avvolti nella pancetta: una ricetta gustosa per un antipasto veloce e facile da realizzare
3 consigli per sbiancare il bucato e rimuovere tutti i tipi di macchie
Mousse di banane e cioccolato
Frittelle di verdure: un secondo piatto sfizioso e pieno di gusto