Introduzione:
Se cerchi una ricetta veloce, saporita e perfetta per ogni momento della giornata, la frittella salata con verdure e formaggio è la scelta ideale. Questo piatto versatile si adatta a colazioni abbondanti, brunch con amici o cene leggere. Prepararla è semplice e il risultato è irresistibile: una combinazione perfetta di croccantezza e cremosità!
Ingredienti:
250 g di farina 00
2 uova
150 ml di latte
100 g di formaggio grattugiato (es. parmigiano o pecorino)
200 g di verdure miste (es. zucchine, carote, peperoni, spinaci)
1 bustina di lievito istantaneo per torte salate
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
Sale e pepe q.b.
Erbe aromatiche (es. prezzemolo o basilico) q.b.
Istruzioni:
Prepara le verdure: Lava e taglia le verdure a dadini o grattugiale, se necessario. Saltale leggermente in padella con un filo d’olio e un pizzico di sale per ammorbidirle.
Mescola gli ingredienti liquidi: In una ciotola, sbatti le uova con il latte e l’olio. Aggiungi un pizzico di sale e pepe.
Unisci gli ingredienti secchi: Setaccia la farina con il lievito e aggiungila gradualmente al composto liquido, mescolando fino a ottenere una pastella liscia.
Incorpora verdure e formaggio: Aggiungi le verdure saltate e il formaggio grattugiato alla pastella. Mescola delicatamente per distribuire gli ingredienti in modo uniforme.
Cuoci la frittella: Versa il composto in una padella antiaderente leggermente unta e scaldata. Cuoci a fuoco medio-basso con coperchio per circa 7-10 minuti per lato, fino a doratura.
Lascia raffreddare leggermente: Una volta cotta, trasferisci la frittella su un piatto e lasciala riposare per un paio di minuti prima di servirla.


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