Frulla la base : aggiungi le carote tritate e l’acqua in un frullatore. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
Filtraggio (facoltativo) : se preferisci una bevanda più liscia, filtra il composto attraverso un colino a maglie fini o una garza.
Aggiungere il resto : aggiungere il succo di limone, lo zenzero (grattugiato o frullato), la curcuma e il peperoncino di Cayenna (se utilizzato). Mescolare o frullare di nuovo.
Assaggia e dolcifica : aggiungi miele o stevia se lo desideri.
Servire freddo : versare in un bicchiere con ghiaccio e gustare fresco!
🔥 Vantaggi:
Carote : ricche di fibre e beta-carotene, aiutano a saziare.
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